Az Olaszország északi részét uraló Dolomitok az Alpok talán legszebb része számtalan természeti látnivalóval. Az olasz-osztrák kultúra pedig még csodásabbá teszi ezt a vidéket.
A turistaforgalom két időszakban éri el a tetőfokát. A téli sportidény decemberben kezdődik és március végén zárul. A júliustól szeptember 15-ig tartó nyári szezon még ennél is keresettebb. Ilyenkor sziklamászók és turisták „szállják meg” a Dolomitokat, kihasználva a hegyvidék túraútvonalait, szikláit.
Tartalomjegyzék
Dolomitok legszebb látnivalói
Tre Cime di Lavaredo
A „Lavaredói három csúcs” a Dolomitok egyik legismertebb és legikonikusabb természeti csodája.
A három hatalmas sziklatorony – Cima Piccola, Cima Grande és Cima Ovest – merészen emelkedik ki a környező alpesi tájból, látványuk minden évszakban lenyűgöző. A hegyek különleges formája a világ minden tájáról vonzza a túrázókat, fotósokat és természetkedvelőket.
A környék legnépszerűbb túraútvonala a Tre Cime körséta, amely mintegy 10 kilométer hosszú, és 3–4 óra alatt bejárható. Az ösvény könnyen követhető, közben pedig a csúcsok minden oldalról más és más arcukat mutatják. Útközben alpesi menedékházakban pihenhetünk meg, ahol helyi finomságokat kóstolhatunk.

Seceda
A Seceda egyike a Dolomitok leglenyűgözőbb panorámáinak.
Az Ortisei-völgyből felvezető Seceda-felvonó után egy 2519 méter magas fennsíkon találjuk magunkat, ahonnan 360 fokos kilátás nyílik a környező csúcsokra. A hegység jellegzetes világosszürke mészkőtornyai itt különösen drámai módon emelkednek ki a zöld legelők fölött.
A Seceda különlegessége a változatos túralehetőségekben rejlik. A könnyebb sétáktól kezdve a tapasztalt hegymászók számára kihívást jelentő via ferratákig minden nehézségi fokozat megtalálható itt. A Col Raiser csúcs felé vezető ösvény különösen népszerű, mivel útközben számos kilátópontról gyönyörködhetünk a Puez-Odle Természeti Park vadregényes tájában.

Alpe di Siusi
Európa legnagyobb magashegyi legelője, egy 57 négyzetkilométeres varázslatos fennsík 1680-2350 méter között. Ez a páratlan természeti környezet harmonikusan ötvözi az alpesi réteket, a hagyományos tiroli faházakat és a meredeken felnyúló dolomit-csúcsok látványát.
A legelő történelme évszázadokra nyúlik vissza, amikor a helyi parasztok nyaranta ide hajtották állataikat. Ma is működnek hagyományos hegyi gazdaságok, ahol friss sajtokat és más tiroli specialitásokat kóstolhatunk.
Az Alpe di Siusi túraparadicsomként is ismert, több mint 300 kilométernyi jelzett ösvénnyel. Télen pedig sífutók és téli túrázók célpontjává válik, amikor a hó vastag takaró alá temeti a zöld réteket. A Witches’ Benches („Boszorkány-padok”) nevű sziklaformációk különösen népszerű fotómotívumok, ahol a természet különleges szobrokat faragott a mészkőből.

Sella-hágó (Passo Sella)
A 2244 méter magas Sella-hágó a Dolomitok egyik legforgalmasabb átjárója, amely négy völgyet köt össze: Val Gardena, Val di Fassa, Val Badia és Livinallongo del Col di Lana völgyeit. A hágó központi elhelyezkedése miatt kulcsfontosságú szerepet tölt be a régió turisztikai hálózatában.
A Sella Ronda, a világ egyik legismertebb síkörútja innen indul. Nyáron pedig kerékpárosok és motorosok paradicsoma, hiszen a szerpentin utak remek kilátást nyújtanak a környező csúcsokra.
A hágó történelmi jelentősége sem elhanyagolható: az első világháború során stratégiai fontosságú helyszín volt, és ma is láthatók a korabeli hadászati emlékek. A Sella-masszívum Via Ferratatúrái között található az egyik legszebb, a Piz da Lech ösvénye, amely középhaladó túrázók számára nyújt felejthetetlen élményt.

Passo Pordoi
A 2239 méter magas Pordoi-hágó joggal viseli a „Dolomitok királynője” címet, hiszen innen nyílik a legátfogóbb panoráma a hegység csúcsaira.
A hágóból a Sass Pordoi tetejére vezető felvonó egyenes utat biztosít a 2950 méteres „Dolomitok teraszára”, ahonnan tiszta időben akár a távoli Ortler-csúcsot is meg lehet pillantani. Ez a kilátópont különösen népszerű a naplementék időszakában.
A hágó környékének geológiai gazdagsága kivételes: itt találkozik a sötét vulkanikus kőzet a világos dolomit mészkővel, amely különleges kontrasztot teremt a tájban. Az itt található Pordoijoch-múzeum részletesen bemutatja a terület geológiai fejlődését és az első világháborús eseményeket. A múzeum mellett egy 52 méteres kilátótorony áll.

Sassolungo-csoport
A Dolomitok egyik legfelismerhetőbb és legfotózottabb hegylánca, amelynek 3181 méteres főcsúcsa magabiztosan uralja a környező tájat.
Öt fő csúcsból áll, amelyek közül a Sassolungo mellett a Sassopiatto (3026 m) a legismertebb. Ezek a meredek, függőleges falakkal tagolt csúcsok különösen az Alpe di Siusi felől nézve nyújtanak monumentális látványt.
A hegycsoport geológiai szempontból rendkívül érdekes: a triász korszak korallzátonyai alakították ki mai formáját, és ez magyarázza a jellegzetes világos színt és a meredek fallal váltakozó teraszos szerkezetet. A Sassolungo Via Ferrata az egyik legklasszikusabb dolomit-túraútvonal, amely tapasztalt túrázók számára felejthetetlen élményt nyújt a főcsúcs közelében.
A hegycsoport körül számos menedékház található, amelyek közül a Rifugio Sasso Piatto és a Rifugio Demetz különösen népszerűek. Innen induló túraútvonalak vezetnek a közeli Puez-Odle Természeti Parkba is.

Tofane-hegycsoport
A hegycsoport három főcsúcsa – Tofana di Rozes (3225 m), Tofana di Mezzo (3244 m) és Tofana di Dentro (3238 m) – Cortina d’Ampezzo fölött magasodik.
Ezek a masszív, meredek falakkal tagolt csúcsok különösen a déli oldalról nézve nyújtanak monumentális látványt. A Tofane geológiai felépítése kivételesen változatos: a sötétszürke fődolomit és a világosabb mészkőrétegek váltakozása különleges mintázatot rajzol a sziklákra.
Az első világháború során a Tofane stratégiai fontosságúvá vált, és ma is számos történelmi emlék őrzi a korabeli eseményeket. A Via Ferrata delle Trincee („lövészárkok via ferratája”) egyedülálló túraélményt nyújt, mivel a háborús lövészárkok és bunkerek között vezet. A Lagazuoi-alagút, amelyet olasz katonák robbantottak az osztrák állások alá, ma múzeumként működik és betekintést enged a hegyi háborúzás nehézségeibe.
A Tofane környékének túralehetőségei rendkívül változatosak: a könnyű családi túráktól az extrém sziklamászásig minden megtalálható. A Rifugio Giussani és a Rifugio Dibona kiváló kiindulópontok a magasabb régiók felfedezéséhez, míg a Ra Valles sífelvonó könnyen hozzáférhetővé teszi a középső magasságokat.

Marmolada
A „Dolomitok királynője” néven is illetik, hiszen itt található a hegység legmagasabb pontja, a 3343 méteres Punta Penia.
Ez az impozáns hegylánc nem csupán méretében, hanem jellegében is különbözik a többi dolomit-csúcstól: hatalmas gleccser borítja a tetőrégiókat, amely a Dolomitok egyetlen jelentős gleccsere. A Marmolada-gleccser azonban a klímaváltozás hatására folyamatosan zsugorodik, ami különös jelentőséget ad a látogatásának.
A masszívum déli fala a Dolomitok legnagyobb és legmeredekebb sziklafala, amely több mint 1000 méter magasságban emelkedik ki a völgy fölött. Ez a „Silver Wall” (Ezüst Fal) a sziklamászók kedvence, ahol a világ legnehezebb mászóútvonalai találhatók. A Via Ferrata delle Trincee itt is végigvezet az első világháborús frontvonalon, ahol olasz és osztrák-magyar csapatok harcoltak a jeges magaslatokban.
A Marmolada felvonórendszere lehetővé teszi, hogy a látogatók könnyedén eljussanak 3265 méteres magasságba, ahonnan lélegzetelállító panoráma nyílik a teljes Dolomit-hegységre. A csúcsról tiszta időben még az Adriai-tengert is meg lehet pillantani, míg északon a tiroli és osztrák Alpok csúcsai tűnnek fel.

Villnöss-völgy (Val di Funes)
Talán a legfotózottabb alpesi táj a világon, ahol a Szent Magdaléna kis temploma az Odle-hegycsoport hátterében olyan képet alkot, amely számtalan képeslapon, kalendáriumon és turisztikai kiadványon jelent meg.
A völgy kulturális öröksége különleges: a lakosság ma is beszéli a német nyelvet, és őrzi a tradicionális tiroli építészeti stílust. A faragott fa erkélyekkel díszített parasztházak, a hagymakupolás templomtornyok és a szénakazlak hagyományos formája autentikus alpesi hangulatot teremt. Az itt élő gazdák még mindig a hagyományos módszerekkel művelik földjeiket, és készítik el híres sajtjaikat és húskészítményeiket.
Túraparadicsomként is ismert: innen indul az Adolf Munkel Weg, amely a völgy legszebb panorámaútvonala. A túra során végighaladunk virágos réteken, keresztül patakokat, és folyamatosan gyönyörködhetünk az Odle-csoport változó arcaiban. A völgy felső végében található Zanser Alm különösen népszerű célpont, ahonnan rövid túra vezet a Puez-Odle Természeti Park szívébe.

Fassa-völgy (Val di Fassa)
A ladino kultúra utolsó bástyái közé tartozik, ahol a lakosság jelentős része ma is beszéli ezt az ősi román nyelvjárást.
Canazei, a völgy központi települése, a Dolomitok egyik legfontosabb turisztikai központja. Innen indulnak a felvonók a Belvedere-re és a Col Rodellara, ahonnan páratlan kilátás nyílik a Marmolada és Sella részekre. A település gasztronómiája egyedülálló módon ötvözi az olasz, osztrák és ladino hagyományokat: a helyi éttermekben megkóstolhatjuk a canederli gombócokat, a casunziei töltött tésztát és a különleges hegyi sajtokat.
A völgy természeti szépségei között kiemelkedik a Carezza-tó közelsége és a Catinaccio-csoport alatti virágos rétek világa. Nyáron az alpesi rózsa és a hegyi orchideák színpompája káprázatos látványt nyújt.

Rosengarten-csoport (Catinaccio)
A hegycsoport a Dolomitok egyik legromantikusabb legendájával büszkélkedhet.
A hagyomány szerint Laurin törpekirály rózsákkal ültette be birodalmát, amelyek ma is vörös fényben ragyogtatják meg a sziklákat naplementekor – ez az „Enrosadira” jelenség. A 3004 méteres Catinaccio d’Antermoia főcsúcs körül csoportosuló sziklatornyok különösen a Carezza-tó felől nézve nyújtják a legszebb látványt.
A Rosengarten körül található néhány Via Ferrata közül a Santner és a Laurin útvonalak a legnépszerűbbek, amelyek középhaladó szintű túrázók számára nyújtanak felejthetetlen élményt. A környező rifugiók, különösen a Rifugio Vajolet és a Rifugio Re Alberto kiváló szálláshelyek.

Bletterbach-szurdok
Gyakran „Dél-Tirol Grand-kanyonja”-ként emlegetik: a 8 kilométer hosszú és 400 méter mély geológiai csoda 15 millió év földtörténetét tárja fel.
A szurdok falain 40 különböző kőzetréteg figyelhető meg, amelyek között 280-200 millió éves permkori vörös homokkő és a híres dinoszaurusz-lábnyomok is megtalálhatók.
A szurdok bejárása során számos fosszília és kőzetminta tanulmányozható: tengeri kagylók, korallok és növényi maradványok mesélnek arról az időről, amikor ez a terület még trópusi tenger alatt feküdt. A túraútvonal szakszerű magyarázó táblákkal van ellátva, amelyek segítenek megérteni a látott jelenségeket. A szurdok védett természeti terület, így csak vezető kíséretében látogatható.
A Bletterbach környezetében található a Geopark múzeum, amely interaktív kiállításokkal és 3D-s modellekkel teszi még érthetőbbé a terület geológiai különlegességeit. A szurdok télen is látogatható, amikor a jégcsapok és a hóval borított sziklafalak varázslatos téli tájat alkotnak.
Dolomitok legszebb tavai
Lago di Carezza
A Carezza-tó a „Dolomitok gyöngye” nevet viseli: egy 85 méter hosszú és 295 méter széles varázslatos hegyi tó, amely 1534 méter magasságban fekszik a Catinaccio-csoport lábánál.
A tó víz színe folyamatosan változik: a türkizzöldtől az smaragdzöldig, a mélykéktől a csaknem fekete árnyalatig, a fényviszonyoktól és az évszakoktól függően. Ez a színjáték a tó különleges ásványi összetételének és a fénytörésnek köszönhető.
A ladino legenda szerint a tó akkor keletkezett, amikor egy varázslónak nem sikerült elcsábítania egy vízi tündért, ezért dühében smaragdjait és gyöngyeit dobálta a tóba. A tó körüli séta kb. 40 perc alatt teljesíthető, és számos fotópontot kínál a háttérben magasodó Latemar-hegycsoport csúcsaival.
A tó környékének erdei rendkívül változatosak: lucfenyők, jegenyefenyők és vörösfenyők váltják egymást, amelyek között számos ritka növény- és állatfaj él. A tó közelében található Carezza-síterep télen kiváló lehetőséget biztosít a síelésre, míg nyáron a Latemar-csoport körül lehet túrázni.

Lago di Braies
Közismert nevén „Pragser Wildsee”, a Dolomitok legnagyobb természetes tava és vitathatatlanul egyik legszebb látvány a hegységben.
Az 1496 méter magasságban fekvő, 31 hektáros tó smaragdzöld víztükre tökéletesen tükrözi a körülölelő Seekofel (2810 m) és Croda del Becco (2810 m) csúcsokat. A tó különleges színe a vízben oldott mészkőnek és a fényvisszaverődésnek köszönhető, amely különböző napszakokban eltérő árnyalatokat varázsol a víztükörre.
A tó körüli 3,5 kilométeres sétaút minden évszakban lenyűgöző élményt nyújt: tavasszal a parti rétek tele vannak vadvirágokkal, nyáron az erdők hűs árnyékot adnak, ősszel a lombos fák színpompája tükröződik a vízben, télen pedig a befagyott tó és a hóval borított környezet mesebeli hangulatot teremt. A tó déli végében található a Pragser Wildsee Hotel, amely már a 19. század végén a monarchia arisztokráciájának kedvelt üdülőhelye volt.
A tó környékéből több túraútvonal indul a környező csúcsok felé: a Dürrenstein-kilátó 2,5 órás túrával elérhető, míg a tapasztalt túrázók vállalkozhatnak a Seekofel megmászására is. A tónál csónakázási lehetőség is van, bár ezt csak a nyári hónapokban lehet igénybe venni.

Lago di Misurina
A Misurina-tó 1754 méter magasságban fekszik, és joggal nevezik a „Dolomitok tükrének”, hiszen kristálytiszta vizében tökéletesen tükröződnek a környező csúcsok: a Tre Cime di Lavaredo, a Cristallo-csoport és a Cadini di Misurina sziklatornyai.
A 15 hektáros tó természetes eredetű, és különleges mikrokllímája gyógyhatásúnak tekintett: az allergológiai intézet évtizedek óta fogadja a légúti betegségekben szenvedő betegeket.
A tó körüli 2,6 kilométeres sétaút könnyű, családbarát túra, amely során gyönyörködhetünk a környező hegyek panorámájában. A tó északi partján található Grand Hotel Misurina történelmi jelentőségű: itt szállt meg több híres személyiség is, és a szálloda maga is része a tó romantikus hangulatának. Télen teljesen befagy, és korcsolyázásra is alkalmas.

Lago di Sorapis
A Sorapis-tó a Dolomitok talán legkülönlegesebb színű tava: víze intenzív türkizkék, amely csaknem szürreális hatást kelt a szürke sziklák között.
A tó különleges színe a vízben szuszpendált kőzetliszt miatt alakul ki, amely a környező gleccserek kopási tevékenységéből származik. A tó kis mérete ellenére mély, és a víz hőmérséklete még nyáron is igen alacsony.
A 1923 méter magasságban fekvő tó a Sorapis-csoport lábánál terül el, és csak gyalog közelíthető meg egy körülbelül 3 órás túra során Misurinából. A túraútvonal kezdetben erdős területeken halad, majd egyre sziklásabb terepre vezet, mielőtt elérnénk a tó vadregényes környezetét.
A tó megközelítését nehezíti, hogy az útvonal utolsó szakasza biztosítókötéllel van ellátva, így alapvető hegymászó tapasztalat szükséges hozzá. A túra során páratlan kilátás nyílik a Cristallo-csoportra és a távoli Tre Cime di Lavaredo csúcsaira. A Sorapis-tó környezete különösen a természetfotósok körében népszerű.

Dolomitok legszebb települései
Bolzano
Dél-Tirol fővárosa, a Dolomitok kapujaként szolgál, ahol az osztrák és olasz kultúra keveredik.
A város különleges szépségét az adja, hogy három völgy találkozásánál terül el: az Adige, az Isarco és a Talvera völgyek ölelik körül, miközben a távolban már a csúcsok körvonalai láthatók. A város felvonója, a Funivia, gyorsan felvisz a Renon-fennsíkra, ahonnan lélegzetelállító panoráma nyílik a környező hegyekre.
Legfőbb nevezetessége az Ötzi Múzeum, ahol az 5300 éves jégmúmia és teljes felszerelése látható, ami az emberi civilizáció egyik legfontosabb régészeti leletét jelenti. A középkori óváros szívében található a gótikus dóm 14. századi színes cserepes tornyával, míg a Walther tér a pezsgő városi élet központja.
Bolzano gasztronómiai világa egyedülálló: a Mustafa, speck és más tiroli specialitások mellett olasz finomságok is megtalálhatók a helyi éttermekben és a színes piacokon.

Ortisei (St. Ulrich)
A Gardena-völgy fővárosa, a ladino kultúra egyik legfontosabb központjaként tartja számon magát, ahol ma is élő hagyomány a hármas nyelven – német, olasz és ladino – folyó mindennapi élet. A település különleges varázsát az adja, hogy egy szűk völgykatlanban helyezkedik el, körülvéve a Seceda, Rasciesa és Alpe di Siusi lenyűgöző panorámájától.
A város világszerte híres fafaragó hagyományáról, amelyet már a 17. századtól művelnek itt. A Gardena-völgyi fafaragók művei a világ minden táján megtalálhatók, különösen a vallásos témájú szobrok körében. Az Ortisei sétálóutcában számos fafaragó műhely és galéria található, ahol közvetlenül a mesterektől lehet megvásárolni ezeket az egyedi alkotásokat.
A Seceda-felvonó közvetlenül a központból indul, és néhány perc alatt felvisz az egyik legszebb kilátóponthoz. Télen Ortisei a Dolomiti Superski körzet része, nyáron pedig számos túraútvonal kiindulópontja.

San Candido (Innichen)
A Pusteria-völgy keleti végében fekszik, és joggal tartják a Dolomitok egyik legautentikusabb településének, ahol az osztrák-magyar monarchia hangulatát ma is érezni lehet.
A város egyedülálló földrajzi helyzetben van: egyszerre szolgál átjáróként a Tre Cime di Lavaredo világörökség felé és kapuként az osztrák határ irányába. San Candido különleges szépségét a körülölelő hegyek adják: északtól a Haunold, délről pedig a híres Drei Zinnen (Tre Cime) csúcsok határolják.
Fő látnivalója a 12. századból származó Collegiate Church, amely Dél-Tirol egyik legjelentősebb román stílusú temploma. A templom különlegessége a 13. századi freskóciklus, amely Krisztus életét ábrázolja, és amely Európa egyik legépebben megmaradt középkori festészeti emléke.
San Candido kiváló kiindulópont a környező természeti csodák felfedezéséhez. A város közelében található a Wildbad Innichen wellness központ, amely természetes meleg forrásaival vonzza a látogatókat. Innen indul az Auronzo felé vezető panorámaút, amely a Tre Cime di Lavaredo bázisához vezet.

Selva di Val Gardena (Wolkenstein)
A Gardena-völgy legfelső településeként helyezkedik el, közvetlenül a Sella-masszívum és a Sassolungo lábánál, ami az egyik leglátványosabb helyszínné teszi a Dolomitokban.
A falu különleges szépségét az adja, hogy szinte teljesen körül van véve a világörökség részét képező dolomit-csúcsokkal, és minden irányban lenyűgöző hegyi panoráma tárul a látogatók elé. Selva a Val Gardena három települése közül a legmagasabban fekszik, ami különösen télen teszi vonzóvá a síelők számára.
A település a Dolomiti Superski körzet szívében helyezkedik el, és közvetlenül innen indulnak a felvonók a híres Sella Ronda síkörútra. A Ciampinoi és Plan de Gralba sífelvonók télen és nyáron is üzemelnek, lehetővé téve a könnyű hozzáférést a magas hegyekhez.

Bressanone (Brixen)
Dél-Tirol második legnagyobb városa több mint ezer éves történelmével és egyedülálló kulturális örökségével büszkélkedhet.
A város különleges szépségét az adja, hogy történelmi központja szinte érintetlen maradt, és a középkori utcák, barokk paloták valamint a színes homlokzatok harmonikus egységet alkotnak. Az Isarco és Rienza völgyek találkozásánál fekszik, ami stratégiai fontosságot adott neki a történelem során, és ma is fontos átjáróként szolgál a Dolomitok északi részei felé.
A város szívében található a lenyűgöző Dóm együttes a 18. századi barokk főépülettel és a középkori keresztfolyosóval, amely Európa egyik legszebb freskóciklusát őrzi. A Diócesan Múzeum egyike a leggazdagabb egyházi gyűjteményeknek Európában, különösen híres a középkori textíliák és liturgikus tárgyak gyűjteményéről.
Bressanone kiváló kiindulópont a környező természeti szépségek felfedezéséhez. A Plose hegy felvonója közvetlenül a városból indul, és télen sítereppé, nyáron túraparadicsommá változtatja a környéket. A közeli Novacella kolostor (Kloster Neustift) 12. századi alapítású, és híres borászatáról, valamint barokk templomáról.

Cortina d’Ampezzo
A „Dolomitok gyöngyszeme” nemcsak az 1956-os téli olimpiai játékok egykori helyszíne, hanem elegáns hegyi üdülőhely.
A 1224 méter magasan fekvő városka az Ampezzo-völgy szívében terül el, körülölelve a Tofane, Cristallo és Sorapis hegyek lenyűgöző panorámájától. A város központjában található Corso Italia sétálóutca butikokkal és tradicionális tiroli épületekkel egyaránt büszkélkedhet.
A település kulturális élete rendkívül gazdag: a nyári hónapokban számos fesztivál és koncert színesíti az életet, míg télen a világklasszis síterep vár mindenkit. A híres Olimpia delle Tofane sípálya az egyik legkihívóbb női lesiklópálya a világon. A Faloria és a Cristallo felvonók gyors hozzáférést biztosítanak a környező csúcsokhoz, ahonnan páratlan kilátás nyílik a Dolomitok egész keleti részére.
Cortina történelme mélyen gyökerezik a ladino kultúrában, amely a helyi lakosság nyelvében, gasztronómiájában és hagyományaiban ma is elevenen él. A város múzeumai részletesen bemutatják ezt az egyedi kulturális örökséget, míg a környező hegyekben számtalan via ferrata és túraútvonal várja a kalandvágyó látogatókat.




